Más fuerza. Más resistencia. Más tú.
Dos entrenamientos creados para llevarte al límite: HYBRID y DUMBBELLS.
Pensados para quienes buscan desarrollar su fuerza y superar sus límites, estas nuevas actividades dirigidas combinan lo mejor del entrenamiento funcional y de fuerza.
Optimiza tu rendimiento físico con sesiones que potencian tu fuerza, resistencia y control.
Elige tu próximo desafío
Sea cual sea tu elección, prepárate para combinar fuerza, resistencia y control.


DESCUBRE TU LADO MÁS COMPETITIVO MEJORANDO FUERZA Y RESISTENCIA.
Es un entrenamiento efectivo y desafiante, diseñado para llevarte al límite y ayudarte a alcanzar tus objetivos en el menor tiempo posible. Este programa combina ejercicios de fuerza con trabajos de carrera, mientras incorpora movimientos básicos que realizamos en nuestro día a día, creando una preparación física integral.
A diferencia de los entrenamientos tradicionales, HYBRID te desafía a superar tus límites y fomenta una sana competitividad, tanto contigo mismo como con otros. Además, es la actividad perfecta para preparar pruebas y eventos de deporte híbrido, impulsándote a alcanzar tu mejor versión.
¿Qué trabajarás en HYBRID?
Prepárate para destacar en pruebas y eventos que pondrán a prueba todo tu potencial físico.

Resistencia cardiovascular y muscular

Fuerza y potencia muscular
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Flexibilidad y velocidad

Coordinación, agilidad, equilibrio y precisión
FUERZA Y EQUILIBRIO PERFECTOS CON MANCUERNAS.
Es un entrenamiento diseñado para sacar el máximo partido a las mancuernas, aprovechando el trabajo unilateral para corregir desequilibrios musculares y mejorar el control del cuerpo.
Este enfoque permite una activación muscular más profunda y un mayor compromiso del core, que actúa como estabilizador durante cada ejercicio, logrando un desarrollo más equilibrado y funcional.
DUMBBELLS

¿Por qué elegir DUMBBELLS?

Trabajo unilateral

Estabilidad y control

Desarrollo muscular equilibrado
Lo que nuestros expertos destacan
Cada entrenamiento ha sido diseñado con un propósito claro: maximizar tu rendimiento y optimizar cada sesión. Nuestros instructores, con años de experiencia en el ámbito del fitness, comparten sus perspectivas sobre HYBRID y DUMBBELLS . Descubre por qué estas clases se convertirán en una parte esencial de tu rutina de fuerza.
HYBRID combina lo mejor de dos mundos: fuerza y carrera, con un propósito claro: maximizar la eficiencia del entrenamiento. Esta fusión activa múltiples cadenas musculares, mejorando tanto la resistencia como la fuerza para un rendimiento completo e integral.

Nicolás Gonzalez, Experto en entrenamiento y fitness
DUMBBELLS es la opción perfecta para quienes buscan un entrenamiento de fuerza desafiante, con un enfoque en la estabilidad y el control. El trabajo unilateral con mancuernas no solo corrige desequilibrios musculares, sino que también mejora el equilibrio y la postura, ofreciendo resultados más eficientes y funcionales que otros métodos de entrenamiento.
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Javier Taranco, Director Técnico
Es el momento de desafiarte.
Reserva tu plaza en HYBRID o DUMBBELLS a través de la app MyGOfit, de forma rápida y sencilla. No importa si buscas aumentar tu fuerza o mejorar tu resistencia: estas clases están diseñadas para llevarte a entrenar con precisión y resultados.
¡Todo empieza con una decisión!